Złe nawyki, powodujące zaostrzenie trądziku

Nawyków nasilających trądzik jest bardzo dużo. Począwszy od niewłaściwej pielęgnacji, skończywszy na złej diecie i zbyt dużej ilości stresu.

Najczęstszymi przyczynami jego zaostrzenia są:

  • niewłaściwa pielęgnacja na co dzień
  • stosowanie jednego ręcznika do całego ciała
  • wyciskanie zmian!
  • nieprawidłowa dieta
  • stosowanie nadmiernie wysuszających preparatów
  • stosowanie preparatów zawierających oleje, tworzące stałą okluzję, w wyniku czego będących komedogennymi
  • nadmierne dotykanie swojej skóry i rozdrapywanie zmian
  • błędne przekonanie o tym, że opalanie (ekspozycja na promieniowanie UV) zmniejsza/leczy trądzik
  • zbyt dużo stresu 😉

W przypadku skóry trądziowej, najważniejszą sprawą jest to, iż nie powinieneś działać na własną rękę. Konsultacja ze specjalistą może być dla Ciebie ratunkiem i uchronić Cię przed nasileniem trądziku lub powstaniem głębokich blizn, które mogą w przyszłości być ciężkimi do usunięcia.